【簡単おいしい】パーティーに最適なタコス!トルティーヤのおすすめ具材

イギリス人の彼と一緒に暮らし始めてから、よく食べるようになった「トルティーヤ」。
それまではほとんど食べることはなかったのですが、今ではすっかりハマってしまってよく食べています。

あまりにもよく食べるので、中に包む具材も様々なモノにチャレンジしました。

そこで今回は、「トルティーヤって何を包んだらいいの?」「たまには違う具材にもチャレンジしてみたい!」という方のために♪
定番・人気具材から変わり種まで、私たちが試したものをご紹介します。

トルティーヤを作る際の、参考にしてみてください☆

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トルティーヤおすすめ具材【定番編】

ファヒータ

お肉(牛肉やチキン)とピーマンやパプリカ、玉ねぎを炒めたものをフレッシュレタスやトマト、ワカモレ、サルサソースなどと一緒にラップします。

おうちでメキシカン☆チキンファヒータ by Cheerioos
アメリカではメキシカンも大人気!フライパン一つで作れる、簡単メキシカン♬

タコミート

私はめんどくさがりなので、いつも市販のタコミートの素を買っちゃいます(笑)
ただ野菜はたくさん食べたいので、タコミートを作る際は玉ねぎとパプリカをみじん切りにして一緒に炒めています。
こちらもファヒータ同様に、フレッシュレタスやトマト、アボカド、ブロッコリースプラウトなどを包んでも美味しいです◎

美味しい☆タコライス by hiroキッチン
★5000人超えのレポ♥殿堂入り感謝★少ない材料,調味料でも美味しく出来ます☆ 子供も大丈夫なタコライスです♬
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トルティーヤおすすめ具材【ヘルシー編】

ツナマヨ

ツナの水煮缶を使って、マヨネーズを少なめ+少量のお酢を入れることでカロリーを抑えられます。
レタスやきゅうり、トマト、かいわれ大根などを入れてもアクセントになりますよ~

鶏むね肉

皮を取って塩焼きやサラダチキンなどどちらも美味しかったです!
お好みの野菜とマヨネーズ、あとはマヨネーズをコブドレッシングに変えてもおすすめです。

レンチンでプロ級?!簡単サラダチキン by schikako63
市販のプルプルでみずみずしいサラダチキンが"超簡単"に"超分かりやすい分量"で、再現出来ます。 騙されたと思って是非!!

ハンバーガー風

これはタコミートにせずに、ミンチをそのまま塩コショウ(あればナツメグも)で炒めます。
玉ねぎのみじん切りも一緒に炒めてもOK!
これにフレッシュレタスやトマト、アボカド、ピクルス(あれば)を入れ、ケチャップとマスタードとマヨネーズをかければ完璧ハンバーガー☆
バンズの代わりがトルティーヤです!(ヘルシーかどうかは少し疑問ですが…)

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トルティーヤおすすめ具材【変わり種編】

とんかつ

私はお家で揚げ物できない人(怖いから)なので、市販のお惣菜とんかつを買ってトライしました。
千切りキャベツとソース+からしでラップ。なかなかのボリュームで美味しいけどすぐお腹いっぱいになってしまいます。

簡単なコツでサクサクに仕上がるとんかつ☆ by SzKitchen
つくれぽ600件超、本掲載、人気検索1位♡ ちょっとした工夫で衣サクサク、お肉美味しいとんかつ♪ ポイントを抑えれば簡単

からあげ・フライドチキン

とんかつ同様の理由で、市販のからあげを使用。こちらも千切りキャベツとマヨネーズで包みました。コンビニで売っているチキン+レタスを包んでもおいしいですよ。
気分は、からあげ丼やチキンサンドといった感じかもしれません。

めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ by ぱんこ625
我が家自慢の唐揚げデス☆ 11’1’31 1000人話題入り!!大大大感謝(T_T)

焼肉風

玉ねぎやピーマンと牛肉を炒め、焼き肉のたれで味をつけます。
ちぎったサンチュやレタス、トマトなどとご一緒にどうぞ。彼はこれ大好き(笑)

スピードおかず*牛肉とピーマンの甘辛炒め by Mimosa♡
レシピ本掲載&つくれぽ2500件感謝!忙しい時のお助けおかず。これ一品で栄養満点。甘辛味でご飯がすすむ一品♪お弁当にも◎

鶏の照り焼き

日本人からしたらこれは【定番編】に入れてもいいかな?と思ったのですが…
一応本場では絶対ないだろう(笑)と思い、【変わり種編】へ。

鶏モモ肉の*簡単*照り焼き by りばてぃ☆
ご飯が進む~我が家のおすすめ人気メニューです⭐美味しくて簡単♪モモ肉&甘辛たれが食欲をそそります。私も大好き^-^♪

トルティーヤはどこで買えるの?

トルティーヤは、カルディやその他インポートショップ、業務スーパーなどで購入が可能です。

コーントルティーヤやフラワートルティーヤ、全粒粉のものや、パクチー入りなど種類も様々。

どれも美味しいので、ぜひいろいろ試してみてください。

おわりに

うちは彼がチーズが苦手なのでチーズは入れてませんが入れてもとても美味しいです!
好きな方はお好みでどうぞ♡

いろいろ試しましたが、やはりおすすめは【定番編】と【ヘルシー編】です。

変わり種の揚げ物は美味しいですが、すぐにお腹いっぱいになってしまうのが難点でした。

そのため、これだけ挙げましたが私たちは作るときはハンバーガー風かツナマヨがほとんど。

でも、どれも美味しいのでぜひよかったら試してみてくださいね(^^)

またおすすめがあれば教えてください☆☆

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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