同棲は太る?!外国人彼氏と同棲して5kg太った話

太ったことを気にして体重計に乗る女性日英夫婦の日常

Maoです!こんにちは。

彼と同棲をはじめて1年半…

少しずつ太ってきているな…とは思っていたのですが、気がつくと5kgも増えておりました(泣)

一方で、彼はみるみる痩せていき、今ではマイナス10kg!!

(関連記事:同棲は痩せる?!日本人彼女と同棲して10㎏痩せた話

では、なぜこのような結果になったのでしょうか?これから同棲をはじめられる方が私の二の舞となりませんよう、その理由をご説明します。

 

私が5kg太った理由①

1つ目は、単純明快「食べ過ぎ」が原因です。

彼と同棲する前は、1人暮らしをしていました。1人なので、食べ過ぎたな~という日は夜ご飯を減らしたり、次の日に調整したりと簡単に体重をキープできていたのですが…

一緒に住むとなると、なかなかそうはいきません。彼のご飯が必要なので、しっかりと作ります。彼が食べているのを見ると、自分も食べたくなります。

結果、一緒に食べちゃってしっかり蓄えるという構図が出来上がってしまっていました。

3食きちんと食べるようになり、健康になったといえば健康になったのですが、やはり体重の増加は悲しいですね。

 

私が5kg太った理由②

2つ目は、彼が外国人というのが大きく関係しているかもしれません。

これは食べ物の話ではなくて(もちろん食べる物が洋食が多いというのもあるかもですが)、女性の体型に関しての認識にとっても差があるということなのです。

彼はイギリス出身です。
イギリス人女性の平均身長・体重と日本人女性の平均を比較すると…

  • イギリス人女性:163cm、70kg
  • 日本人女性:158cm、53kg

日本人の平均よりも少しサイズが大きめな印象です。(私は身長155cm、体重は…平均以下です)
そのため、彼から見ると私はかなり細いらしく、体重が増えたと騒いでいても…

「Don’t worry!You look amazing!すっごく細いよ」

と言ってくれていました。

「え、ほんと…?」

すぐ信じる私(笑)
この言葉に乗せられていなければ、今頃はスリムボディだったのかもしれません。(え?)

5kg太った今でも彼は同じように言ってくれますが、もうこの言葉を信じてはいけません。彼のせいにするな!と怒られそうですが、1番身近な人に甘やかされるとついつい流されてしまいますよ…ね?

 

私が5kg太った理由③

3つ目、ラストになります。

これが1番大きい理由かもしれません。
1つ目と少しかぶるのですが、スナック菓子をたくさん食べるようになったこと(笑)

「原因それやろ!!」って声が聞こえた気がします。

昔からお菓子大好きだったのですが、彼もとっても好きなので、新商品を見つけてはホラー映画見ながら食べる。
ディナーの後は少し甘いものが食べたいと言って、食べる。

ということを繰り返していたら、こんなことに!というわけなのです。

1人暮らしの時は、「やめとこう」と我慢していたのですが、一緒にいて誘われちゃうと我慢なんてできません。お菓子大好きやし。

一時は晩ごはんを食べてから毎日のように食べていました。さすがにこのままではまずいと思い、今は週に1度、日曜日のみ食べるようにしています(笑)
また、おすすめのお菓子の記事書かせていただきますね!(この記事の方が長くなりそう…)

 

まとめ

同棲は、太ります!と断言はできませんが、女性は注意が必要かもしれません。

目の前でバクバク食べても太らない彼(うちの場合はみるみる痩せた)と一緒にいると食べても大丈夫な気がしますが、決してそんなことはないです(笑)
摂取カロリーが増え、消費カロリーが変わらない場合は太ります!!!

私の二の舞にならないよう、ご注意ください。

次回は「同棲は痩せる?!日本人彼女と同棲して10kg痩せた話」をお送りいたします。(多分)

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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